В связи с наступлением осени и периодическими жалобами участников сообщества на различные неприянтыне заболевания выкладываю авторский рецепт двух салатов, чтобы не болеть. Пользуйтесь.

Если вы заболели, рекомендую использовать многократно проверенное средство от любых вирусных заболеваний, таких, как грипп, простуда, ОРЗ и аналогичных.

Важно их готовить вместе и кушать один за другим.

Первый салат. Чесночный.

Ингридиенты:
* Чеснок.
* Лук.
* Сметана.
* Красный острый перец (чили).
* Зелень (лук зелёный, кинза, петрушка, укроп).

Если для вас это слишком жестокая смесь - то можно добавить редис, сельдерей, помидор, огурец, тёртый сыр немного.

Чеснока не жалеть - его должно быть много. Ингридиенты мелко нарезать, перемешать, добавить сметану и острый перец. Перемешать. Посолить по вкусу, но скорее всего вкуса не почувствуется, потому что это лекарство.

Второй салат. Цитрусовый.

Ингридиенты:
* Грейпфрут (красный, жёлтый).
* Мандарин.
* Апельсин.
* Лимон.
* Помело.
* Мёд.
* Клюква, брусника по желанию.

Фрукты очистить от кожуры, кроме лимона. Лимон мелко нарезать. Можно извлечь из остальных фруктов мякоть, можно неразать так же как лимон.

Если добавляется ягода - то её необходимо раздавить.

Перемешать, добавить мёд.

Рекомендации по применению

Кушать оба салата один за другим: сначала чесночный, потом цитрусовый. Замечено, что по-отдельности употребление в пищу этих салатов не имеет должного эффекта, поэтому обязательно употребление этих салатов по очереди.

Чесночный салат хорошо сочетается с картофелем, хлебом. Чем меньше чеснок с луком разбавляются другими ингридиентами - тем сложнее это кушать и тем эффективнее будет лечебное действие.

Цитрусовый салат хорошо сочетается с несладким чаем.

Если после приёма чувствуется боль в желудке - не ранее чем через 2 часа после приёма можно съесть несколько бананов, или употребить кисломолочные продукты (молоко, ряженка, кефир, творог).

Как правило, одного приёма достаточно для излечения. Если недостаточно - то повторить приём не ранее чем через 12 часов.

Медицинская справка

В любом организме существуют микроорганизмы, которые также проникают в организм из окружающей среды. Их популяция удерживается автоматически в пределах нормы здоровым иммунитетом.

По различным причинам иммунитет может быть ослаблен. Чаще всего причина этого - усталость, стресс, депрессия, переутомление, реже - переохлаждение и эпидемии, а также долгое отсутствие воздействия прямых солнечных лучей в зимний и осенний периоды.

Когда иммунитет перестаёт справляться с микроорганизмами, их популяция может выйти из под контроля, и тогда их деятельность будет негативно влиять на организм в первую очередь из-за интоксикации, нарушения обмена веществ, сбоев в химических реакциях. Характерные симптомы этого - головокружение, боли в различных частях тела, насморк, повышенная температура, высокая утомляемость, апатия.

Лучшим вариантом выхода из этой ситуации является провоцирование организма на восстановление иммунитета своими силами, для этого его можно поддержать.

Первый салат - антисептический. Он помогает организму бороться с микроорганизмами, приводя их популяцию в порядок. Чеснок содержит большое количество сильнейших ядов, которые в своём роде являются природными антибиотиками, при этом почти не влияя на работу систем организма.

Второй салат - восстанавливающий иммунитет. Благодаря большому количеству витамина C, содержащемуся в цитрусовых, и целительным свойствам мёда, его употребление приводит к укреплению иммунитета.

Всё вышесказанное теоретически также относится и к раковым клеткам, и причина возникновения рака - также ослабление иммунитета, либо дисфункция органов. Действие вышеописанных салатов на раковые опухоли не исследовалось.

Несомненно, лучшим средством от заболеваний является незаболеваемость в принципе. Желаю вам не болеть!